小月子指的是流產后休息的一段時間，一般為兩周左右，在這一段時間里面的吃食是有講究的，也叫作月子餐，吃得好才能快速的恢復子宮。下面為大家介紹小月子餐10天食譜大全。

小月子期間也是可以減肥的，我們今天就來說說小月子期間可以吃什么減肥吧。

女人小月子也需細心調養，也需適當補充營養。小月子期間女性體質虛弱、容易疲勞，此時也少不了健康合理的飲食來幫助恢復身體。那么小月子怎么吃呢？

女性在進行人流手術之后，身體是比較虛弱的，因此需要從多個方面進行呵護，而此時健康飲食至關重要。那么小月子可以吃燕窩嗎？

水果最含維生素，要補充維生素，除了可以食療，也應該多吃水果，補充身體所需的維生素和礦物質。那么小月子吃什么水果呢？

小月子，就是做了流產手術之后的身體恢復期，與坐月子不同的是，女性朋友更需要給自己身體補充營養且有足夠的休息。那么小月子吃什么補品最好？

流產后，女性身體都比較虛弱，這個時候用食療來養身體就是很好的，那么小月子吃什么補身體呢？

小月子的階段女性最重要的是養好身體，讓身體能夠復原，這樣才能夠保證身體更快的恢復過來。所以小月子期間的飲食也是很重要的，那么小月子吃什么菜呢？

女性在小月子期間是需要補身體的，在眾多的補身方式中，食療是比較好的，湯是女性在小月子期間必須吃的一道美食，那么小月子喝什么湯最好呢？

流產后的身體是很虛弱的，需要營養均衡，不可偏食。這個時候可能有些女性食欲不是很好，湯水就很適合流產后的女性了，那么小產后喝什么湯好？